手帳 本・雑誌

「2度書き」手帳術(著:さとうめぐみ)

投稿日:2010/11/09 更新日:

マンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術の写真

『幸運を呼び込む「2度書き」手帳術(著:さとうめぐみ)』には、日々、心を満たす手帳の使い方が紹介されていました。

この本は、マニュスクリプト編集者様から頂きました。頂いた本や製品はできるだけ早くレビューするようにしているのですが、じっくり読みたくなる内容だったので、数日かけて読ませて頂きました。

本の目次

  • はじめに
  • 逆引き手帳辞典
  • 1週目 書き方の基本をおさえよう
  • 2週目 手帳でライフスタイルを「整理整頓」してみよう
  • 3週目 「2度書き」手帳で、もっと毎日を充実させよう
  • 4週目 思い通りの未来をつくる手帳セラピーメソッド
  • おわりに
  • 手帳セラピーおすすめグッズ
  • 【特別収録】手帳セラピーワークシート

本の構成

1ヶ月かけて使い方を練習する方法が解説されているため、一度にたくさんのことを暗記する必要がありません。少しずつ練習することで、2度書き手帳術をマスターできるようになっています。

また、「逆引き手帳辞典」 を使うことで、困っていることの解決策を直接探すこともできます。

2度書き手帳術の特徴

手帳セラピーでは「小さな幸せ」を日々絶やさずに、心が満たされた状態を継続させることが大切と考えています。(P.70)

この本を読んでいて、特に心に残ったのが上記の文章です。多くの手帳術では、大きな成功を収める方法が解説されています。しかし、2度書き手帳術では、日々の小さな幸せを大切にする方法を解説されています。

具体的な方法としては、手帳のマンスリーページとウィークリーページを使い、予定を2度書きする方法や、5色のペンを使うことで、色が心理に与える影響を利用する方法などが掲載されています。

まとめ

毎日を楽しむ、ほぼ日手帳のコンセプトに共感している人は、2度書き手帳術にも共感できると思います。

手帳術の解説には、方法と理由が書かれています。理由の部分は理詰めになりがちですが、この本は、手帳術のコンセプトと同様、読者の心を大切にする文章のため、気持ちよく腑に落ちました。

大きな目標も大切だけど、しっかり足下を見て、毎日を楽しくするための手帳術を知りたい人に、ぴったりな本だと思います。

「2度書き」手帳術を探す→Amazon.co.jp楽天市場

★2度書き手帳術の著者、さとうめぐみさん監修の「シンクロニシティ手帳 2011」も販売されています。後日レビュー記事をアップします。

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執筆者:


  1. sophy より:

    吉澤 尚志様
    はじめまして
    最近読ませて頂いています。

    吉澤さんがアップして下さる情報のほとんどが
    私の興味のツボにまるので
    こちらのブログタイトルが自分のブログクリップに表示されると思わず「クスッ」と笑みが漏れてしまうほどです。
    (私も今朝、ブクログに「2度書き」手帳術のレビューをアップしたのです)

    これからも続けて読ませていただきますのでどうぞよろしくお願いします。

  2. 吉澤 尚志 より:

    ▽sophyさんへ
    ありがとうございます。
    よろしければ、sophyさんのブログも教えてください。
    よろしくお願いします。

  3. […] シンクロニシティ手帳(以降、シンクロ手帳と呼ぶ)は、先日紹介した『「二度書き」手帳術(著:さとうめぐみ)』に対応した手帳です。日々、心を満たすためのフォームが用意されて […]

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