『幸運を呼び込む「2度書き」手帳術（著：さとうめぐみ）』には、日々、心を満たす手帳の使い方が紹介されていました。
この本は、マニュスクリプト編集者様から頂きました。頂いた本や製品はできるだけ早くレビューするようにしているのですが、じっくり読みたくなる内容だったので、数日かけて読ませて頂きました。
本の目次
- はじめに
- 逆引き手帳辞典
- 1週目 書き方の基本をおさえよう
- 2週目 手帳でライフスタイルを「整理整頓」してみよう
- 3週目 「2度書き」手帳で、もっと毎日を充実させよう
- 4週目 思い通りの未来をつくる手帳セラピーメソッド
- おわりに
- 手帳セラピーおすすめグッズ
- 【特別収録】手帳セラピーワークシート
本の構成
1ヶ月かけて使い方を練習する方法が解説されているため、一度にたくさんのことを暗記する必要がありません。少しずつ練習することで、2度書き手帳術をマスターできるようになっています。
また、「逆引き手帳辞典」 を使うことで、困っていることの解決策を直接探すこともできます。
2度書き手帳術の特徴
手帳セラピーでは「小さな幸せ」を日々絶やさずに、心が満たされた状態を継続させることが大切と考えています。(P.70)
この本を読んでいて、特に心に残ったのが上記の文章です。多くの手帳術では、大きな成功を収める方法が解説されています。しかし、2度書き手帳術では、日々の小さな幸せを大切にする方法を解説されています。
具体的な方法としては、手帳のマンスリーページとウィークリーページを使い、予定を2度書きする方法や、5色のペンを使うことで、色が心理に与える影響を利用する方法などが掲載されています。
まとめ
毎日を楽しむ、ほぼ日手帳のコンセプトに共感している人は、2度書き手帳術にも共感できると思います。
手帳術の解説には、方法と理由が書かれています。理由の部分は理詰めになりがちですが、この本は、手帳術のコンセプトと同様、読者の心を大切にする文章のため、気持ちよく腑に落ちました。
大きな目標も大切だけど、しっかり足下を見て、毎日を楽しくするための手帳術を知りたい人に、ぴったりな本だと思います。
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★2度書き手帳術の著者、さとうめぐみさん監修の「シンクロニシティ手帳 2011」も販売されています。後日レビュー記事をアップします。
