今回紹介する手帳、『フランクリン・プランナー オーガナイザー「7つの習慣」ウィークリータイプ』は、1週間の計画をサポートするB6サイズの綴じ手帳です。

見開きと連絡先ページ

見開きと、連絡先等を記載する場所は、一般的な手帳と同様です。

7つの習慣概説ページ

この手帳の大きな特徴になっている、7つの習慣概説ページには、以下の説明が掲載されています。過去に7つの習慣を読んだ人も、概説ページを繰り返し読み返すことで、7つの習慣の理解が深まると思います。

• ようこそ
• 個人的な決意
• 7つの習慣の基礎
• 原則とパラダイム
• 第一の習慣：主体性を発揮する
• 第二の習慣：目的を持って始める
• 第三の習慣：重要事項を優先する
• 目標の達成
• 信頼残高
• 第四の習慣：Win-Winを考える
• 第五の習慣：理解してから理解される
• 第六の習慣：相乗効果を発揮する
• 第七の習慣：刃を研ぐ
• 原則中心のリーダーシップ

フランクリン・プランニング・システム

フランクリン・プランナーの特徴である、フランクリン・プランニング・システムは、手帳によって、7つの習慣の実行をサポートするシステムです。

価値観、役割り、ミッション・ステートメント、目標といった記入フォームがあり、それぞれについて考え、書き込むことで、自分のあり方を見つめ直すきっかけになり、今の自分よりパワフルに生きられるようサポートするシステムです。

年間カレンダー

年間カレンダーは、2011年1月〜2014年12月まで掲載されています。日曜始まりのカレンダーです。

マンスリーページ

マンスリーページの最初のページ(上の写真の右側のページ)には、7つの習慣の言葉や、その言葉をイメージした写真が掲載されています。

マンスリーページは日曜始まりで、2012年1月〜2013年3月まで掲載されています。

マンスリーページは、マンスリー・インデックスや、マンスリー・タスクがセットになっています(上の写真左ページ)。タスクリストに、今月達成したいタスクを書き込むことで、自分が本当にやりたいことをやれるように、手帳がサポートします。

ウィークリーページ

ウィークリーページは、以下のページがセットになっています。

• ウィークリー・タスク
• ウィークリー・ページ
• ウィークリー・ノート

ウィークリー・タスク

ウィークリー・タスクには、その週の間に達成したいタスクを記入します。フランクリン・プランニング・システムの「目標」フォームに書き込んだ内容のうち、その週に達成できる範囲で具体的に書き込んで達成していくと、目標の達成に一歩ずつ近づくことができます。

ウィークリー・ページ

ウィークリー・ページ左側には、フランクリン・プランナーの特徴でもある、一週間コンパスが掲載されています。一週間コンパスに、その週に達成したい目標を、役割りごとに書き込んだり、肉体や精神など、自分を磨くための目標を書き込みます。

ウィークリー・ノート

ウィークリー・ノートには、その週を通して必要になるような情報や、アイディアなどを書き込みます。

ノートと見開き

ノートは、16ページあります。年間を通して必要になる情報や、1ヶ月1枚のペース使うと良さそうです。

まとめ

一週間の目標をうまく立てられないと感じられているかたに、とくにお勧めしたい手帳です。この手帳は、7つの習慣の考え方に基づいて作られた手帳であり、世界中で使われているフランクリン・プランナーを綴じ手帳にしたものであるため、目標達成するために使う手帳としては、他の追随を許さないと言っても良い手帳だと思います。

そのため、目標は達成したいけど、あまり目標に縛られたくないという私のような人は、この手帳を使って習慣計画だけ立てて、あとは、ほぼ日手帳でゆるやかに目標を達成して行くというのもありではないでしょうか・・・というより、私はそれを期待して購入しました。

そんなわけで、この手帳とガッツリ向き合うのも良いですし、他の手帳をゆるく使いつつ、目標達成のためのおおまかな方向を照らすための手帳として使っても良いと思います。

7つの習慣手帳→Amazon.co.jp、楽天市場

行きつけの本屋さんに立ち寄ったところ、7つの習慣のテキストのような本が並んでいました。『「7つの習慣」クイックマスター・シリーズ』は、7つの習慣のそれぞれの習慣を、1冊ずつテキストにしたものでした。

このテキストのもとである、「7つの習慣—成功には原則があった!」は、500ページ近くある分厚い本で、読むのが大変です。

しかも、7つの習慣で解説されているそれぞれの習慣は、一度に全部できるものではなく、第一の習慣から少しずつ始めていくのが理想的。

そのため、「7つの習慣—成功には原則があった!」を頑張って読み切った頃には、第一の習慣を忘れているということさえあると思います。

『「7つの習慣」クイックマスター・シリーズ』なら、習慣ごとに分冊されて演習もあるので、一つ一つの習慣を、じっくり時間をかけて学ぶことができそうです。

『「7つの習慣」クイックマスター・シリーズ』は、7つの習慣をまだ読んだことがない人や、読んだことがあるけれど、もう一度おさらいしてみたい人にお薦めの本です。

『「7つの習慣」クイックマスター・シリーズ』を探す→Amazon.co.jp

「7つの習慣—成功には原則があった!」を探す→Amazon.co.jp

ちなみに・・・

7つの習慣は、私の人生を大きく変えた本です。人生の中で、最も大きな影響を受けた本を1冊選びなさいと言われたら、まずはじめに7つの習慣が思い浮かびます。

7つの習慣

• 第一の習慣：主体性を発揮する
• 第二の習慣：目的を持って始める
• 第三の習慣：重要事項を優先する
• 第四の習慣：Win-Winを考える
• 第五の習慣：理解してから理解される
• 第六の習慣：相乗効果を発揮する
• 第七の習慣：刃を研ぐ

不幸せになる7つの悪習慣

• 第一の悪習慣：人のせいにする
• 第二の悪習慣：目的を持たないではじめる
• 第三の悪習慣：一番大切なことを後回しにする
• 第四の悪習慣：勝ち負けという考え方
• 第五の悪習慣：まず自分が話し、それから聞くふりをする
• 第六の悪習慣：頼れるのは自分だけ
• 第七の悪習慣：自分をすり減らす

私が最初に使った紙の手帳は、フランクリン・プランナーでした。最近、フランクリン・プランナーは使っていませんが、どんな手帳を使っても、フランクリン・プランナーの考え方に少なからず影響されていると感じています。

「フランクリン・プランナー・オーガナイザー完全攻略」という本があったので、手帳の使い方を見直すために読んでみることにしました。

目次

• 本書の使い方
• 課題別ハイパーGUIDE
• 1章 フランクリン・プランナー・オーガナイザーについて
• 2章 価値観の明確化
• 3章 目標の設定
• 4章 週間計画
• 5章 日々の計画
• 6章 プロジェクトの計画と実行
• 7章 財務を管理する
• キーワード INDEX

価値観を明確に

フランクリン・プランナーの一番の特徴は、価値観を明確にすること。自分の価値観を明確にして、その価値観をもとに手帳を使います。

本書もその基本からはずれず、フランクリン・プランナー・オーガナイザーを利用した、価値観を明確にする演習方法が掲載されていました。

演習には、普段考えないような質問が掲載されているので、「めんどくさい」と感じるかもしれません。だいぶ前の話になりますが、私も価値観を明確にする演習が面倒でなかなか手を付けずにいたのですが、実際にやってみたところ、それまでにない充実感を味わいました。

その後の生き方が変わったというと大げさかもしれませんが、それほどインパクトのある演習でした。

使用例のイメージ付き

手帳を使い始めると、「他の人はどう使うんだろう？」「どう使うのが正しいんだろう？」という考えがよぎると思います。

他人の使い方に流されず、自分なりの使い方をしていけば良いとは思いますが、やはり、他人や正しさは気になりますし、参考にしたくなると思います。

本書には、使用例のイメージが多数掲載されているので、使い方を迷ったときに参考にすることができ、心強い資料として参照できます。

本を読む時間が無い

仕事が忙しくて、本を読む時間が無い人や、本を読むのが苦手な人も居ると思います。そういう人のために、「課題別ハイパーGUIDE」が掲載されています。

課題別ハイパーGUIDEには、「ただずるずると毎日が過ぎていく」や「根本から人生を変えたい」など、いま悩んでいることに対して、どのページを読めば良いのか掲載されています。

そのため、本を読む時間が無い人や本が苦手な人だけでなく、一度本を読み切ったあとに、そのとき困っていることを解決するアイディアを探すためにも使いやすい構成になっています。

まとめ

フランクリン・プランナー・オーガナイザーとセットで購入して読むのが良いと思いますが、他の手帳を使っていても、参考になる内容が多数掲載されています。

また、一度読んだ後にも、そのとき困っていることを解決するアイディアを探しやすいページも用意されているので、フランクリン・プランナーの使い方を十分に知っている人にもお薦めできる本です。

人生は手帳で変わるを探す→Amazon.co.jp